БОКС | FITNESS BOXING

ПОЧЕМУ БОКС?
Лучший способ быть в отличной форме и хорошем настроении. Мы чередуем упражнения разной интенсивности: бокс, силовые, кардио.
ПОЧЕМУ
FITNESS BOXING?
Гармонично сочетает технику бокса и методику фитнеса. Тренировка в AFGspace подходит как для девушек, так и для мужчин. Спарринги не предусматриваются, поэтому безопасен и доступен абсолютно каждому. Сочетает в себе пользу силовых и кардио-тренировок.
Может ли Бокс | Fitness boxing быть полноценной заменой фитнеса?
Да. На тренировке прорабатываются все группы мышц. К тому же во время тренировок уделяется время для специальной работы на проработку мышц кора и всего тела. При регулярных тренировках тело становится более жилистым и сухим.
Безопасен ли Бокс | Fitness boxing для девушек?
Многие девушки думают что бокс сделает из неё «железного человека» с большими мышцами. Это не верно. Боксеры подсушенные и очень ловкие. Это интересное хобби для активных женщин и самая эффективная аэробная нагрузка.
Никаких сломанных носов и синяков
Бесконтактные интервальные тренировки, вдохновленные идеями бокса и кросс-фит.
No stress
Боксерская груша – не только спортивный снаряд, но и эффективное средство борьбы со стрессом после тяжелого рабочего дня.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
Оставьте свой номер телефона — наш менеджер свяжется с вами и подробно проконсультирует.
РАСПИСАНИЕ
ПН, СР, ПТ
08:00 — 09:00
20:30 — 22:00
СБ ОФП
13:00 — 14:00
ТРЕНЕР
АСТЕМИР ШЕРИЕВ
Мастер спорта по Боевому самбо
Победитель открытого ринга по Боксу
Кандидат в Мастера спорта по ММА
Чемпион России по Панкратиону
Чемпион кубка WCSF
Призёр первенства России по ММА
Финалист кубка России по Панкратиону
Победитель Всероссийского турнира по Панкратиону
Чемпион первенства Москвы по ММА
Чемпион турнира по ММА «Наследие спарты»
Чемпион турнира по Панкратиону «Битва сильнейших»
2-х Чемпион Москвы по Боевому самбо
ВЫБЕРИ СВОЙ АБОНЕМЕНТ
безлимитный абонемент на 28 дней
дневной до 15:00
5 000₽
безлимитный абонемент
4 недели, 28 дней
6 500₽
безлимитный абонемент
12 недель, 84 дня
18 000₽ (6 000₽)
безлимитный абонемент
24 недели, 140 дней
30 000₽ (5 000₽)
Индивидуальные занятия с тренером в удобное время
1 персональная тренировка
3 000₽
Пробная тренировка в группе 500₽ или бесплатно, если в день тренировки приобретаешь абонемент